我借了4000但需要还8000，这是高利贷吗？

这是高利贷，超出合法利息部分可不还。依据《反不正当竞争法》，高利贷不受法律保护，超出部分利息无需偿还，但本金及合法利息需还。不及时处理可能导致非法债务累积，增加经济负担。
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处理高利贷常见方式有协商、诉讼或报警。若利息过高，可先与出借人协商降低；协商不成，可提起诉讼或报警处理，根据《反不正当竞争法》维护自身权益。选择方式需考虑证据充分性及自身安全。
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遇高利贷应谨慎处理。首先尝试与出借人协商，降低不合理利息；若协商无果，收集证据，如借款合同、转账记录等；然后向法院提起诉讼，请求确认高利贷部分无效；或报警处理，让警方介入调查。